sugestões de pequeno-almoço
Procuras ideias para fazer pequenos-almoços rápidos, deliciosos e saudáveis? Neste pequeno e-book coloquei algumas das minhas refeições preferidas – todas elas ricas em proteína!
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o que os meus clientes têm a dizer
Inicialmente eu não sabia se estas coisas online iriam funcionar, mas certamente funcionam. Após dois meses a trabalhar com o Tiago comecei a ver os meus abdominais. Ele tornou todo o processo simples... e naquilo que ele é bom é a manter-se responsável pelos teus resultados.
Investir no meu corpo e saúde com a tremenda ajuda do Tiago foi das melhores escolhas que já fiz. Ele ensinou-me imenso sobre exercício físico, nutrição e psicologia da disciplina. Graças a ele e ao seu sistema não-extremista, eu hoje sou capaz de manter o meu bem estar e um estilo de vida saudável, sem ter que treinar arduamente.
Tanto eu como o meu marido, durante todo o coaching com o Tiago, só temos a dizer que estamos realmente impressionados com a maneira como ele nos guiou e treinou.
Amigo, isto foi fantástico! Eu excedi muito todos
os meus objetivos de fitness e a melhor parte é
que eu estou agora a gostar disto.
O teu coaching foi sem sombra de dúvidas o
melhor investimento que fiz nos últimos 2 anos!
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SOBRE O TIAGO SOARES
Olá, eu sou o Tiago Soares.
Treino e estudo nutrição há oito anos. Há cerca de quatro comecei a estudar psicologia do sucesso e comportamento humano; pouco depois dei inicio ao meu online coaching.
Os últimos três anos passei-os, silenciosamente, a ajudar pessoas de todo o mundo (online e offline) a melhorar os seus hábitos de vida e forma física.
Várias são as razões que me levaram agora a transicionar para o mercado de língua portuguesa, mas há sobretudo uma especial.
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